4月に始めた、適度にダイエットプロジェクト「ムチムチサマーボディプロジェクト」!
2ヶ月で、果たしてどうなったのでしょうか・・・!?
今回お世話になったジムは、東京・恵比寿にあるDEFINITION GYM。パッと見、めちゃくちゃ優しそうなトレーナー、宮武さん。
その宮武さんの、ギャップがありすぎる熱血指導の下・・・
2ヶ月間、トレーニングに励んできました。
2ヶ月前は現役時代の舞の海クラスの体重、93.7kgだった僕の体は果たしてどうなったのでしょうか・・?!
結果はコチラ!
なんということでしょう!!!特にこの体重の劇的な減少率は!!!
まあちょっと目盛りの単位は見せづらいのですがw
この期間、毎日夜は会食だったのにも関わらず、体重は90.8kgまで落ちました!−2.9kg!(体脂肪は見ないでください!ワガママボディなのでw)
ただいい感じに体が締まってきて、体力も上がり、仕事もリーマントラベラーももっとパワフルにやれるようになりました!!!精神的にだいぶ鍛えられたのが、一番の収穫だったかもしれません!!!
宮武さん、本当にありがとうございました!この調子でトレーニングを継続して、夏までにはムチムチサマーボディへ!!!
最後に!今回お世話になったジムはコチラ!
東京都渋谷区恵比寿西2-17-17 B1F
代官山駅より徒歩5分 / 恵比寿駅より徒歩7分
体だけでなく心も鍛えてくれる、DEFINITION GYM!宮武さん、お世話になりましたっ!
では今日だけは焼肉に白ご飯大盛りで・・・・