最終更新：2026年8月
リーマントラベラーのソウル旅行完全ガイドです！世界100か国以上を旅してきた僕が、自分の足で歩いたソウルだけをまとめました。ガイドブックの受け売りは一切なし。週末（＋有休）で行ける最短モデルプランつきで、働きながらでもちゃんと行けます。ぜひ旅の前にチェックしてみてください！
▼韓国ドラマ好きな我が家は「聖地巡礼」もセットで渡韓します！（これは梨泰院クラスを見た直後）
ソウルで絶対食べてほしい！イチオシ6選
まずはグルメから。ソウルに行くたびに僕がリピートしている、外さないお店です。韓国はGoogleマップが弱いので、現地で強いNAVERマップ用の検索名も一緒に載せておきます。
① 陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ｜タッカンマリ
東大門のタッカンマリ横丁にある名店で、僕が10年以上通い続けているお店。正直、ここを食べないと韓国旅が始まった気がしません。鶏が煮えたらハサミで切り分けて、テーブルのタデギ（薬味だれ）を自分好みに溶いてどうぞ。トッポキもしくはシメのカルグクス（麺）は必ず追加で頼んでください。夜はかなり混むので、時間を少しずらすのがコツです。（予約不可、店舗に着くと整理券がもらえます）
→ Googleマップで開く（東大門）／NAVERマップは「陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ」で検索
② ポンサンチッ（봉산집）｜チャドルバギ
三角地とCOEX近くにある焼きしゃぶの名店。牛のあばら肉をサッと焼いて、ポン酢のようなタレとサンチュで巻いて食べ始めると、もう止まらなくなる危険なお店です。シメのテンジャン（味噌）チゲもマストで。家族と行く時も、友人と行く時も、リートラサロンのツアーでも、タッカンマリ同様、僕が通うお店です！
→ Googleマップで開く（三角地）／NAVERマップは「ボンサンジプ本店」で検索
③ 山清炭火ガーデン 乙支路店｜サムギョプサル＆ユッケ
サムギョプサルの概念が変わったお店。乙支路3街駅から徒歩1分、明洞からも歩いて8分ほどです。頼むべきはサムギョプサル＆ユッケ、お腹に余裕があればシメにテンジャンチゲを。店員さんが焼いてくれて日本語メニューもあるので、韓国が初めての人を連れて行くお店としても安心です。
→ Googleマップで開く（乙支路店）／NAVERマップは「サンチョン炭火ガーデン乙支路」で検索
④ プルトゥンヌンテジ（불타는 돼지）｜ミナリサムギョプサル
延南洞のミナリ（セリ）サムギョプサル。サムギョプサルと大量のミナリを一緒に炒めて、サンム（甘酢大根）で巻いて食べると、脂っこさが消えてサッパリ系の最強料理に変わります。あっさり食べられるので、食べ過ぎ注意です！
→ Googleマップで開く（延南洞）／NAVERマップは「プルトゥッヌン豚肉」で検索
⑤ トスルバク（DOSEULBAK）｜タッコムタン＆牛カルビチム
狎鴎亭にある一軒。名物のタッコムタン（鶏スープ）は胃にもやさしくて、飲んだ翌日の体が本気で喜ぶランチ限定メニューです。牛カルビチムもぜひ。カウンター席が多いので、一人でもふらっと入れます。
→ Googleマップで開く（狎鴎亭）／NAVERマップは「トスルバク」で検索
⑥ 花蟹堂（화해당／ファヘダン）汝矣島店｜カンジャンケジャン
汝矣島にある、カンジャンケジャン（ワタリガニの醤油漬け）の名店。ミシュランガイドのビブグルマンにも選ばれています。定番はカンジャンケジャンと釜飯のセット（47,000ウォン＝約5,200円）。カニの甲羅に残ったミソとごはんを混ぜて食べる瞬間が、この店の本番です。人気店なので予約は必須。韓国語が不安な方は、日本語対応の予約代行サービスを使うのが確実です。日曜・月曜が定休なので、週末旅なら土曜に組み込むのがポイント！
→ Googleマップで開く（汝矣島店）／NAVERマップは「화해당 여의도점」で検索
甘いもの派には、延南洞のPain Perdu（スプーンですくって食べる悶絶級のフレンチトースト）、狎鴎亭のOld Ferry Donut（ソウル三大ドーナツ。ピーナッツバターが濃厚）、夏ならA Twosome Placeのスイカジュース（果肉ゴロゴロ）を。最新のお店はInstagramでも紹介しているので、こちらもどうぞ！
→ ソウルのおすすめまとめ（Instagram）
おすすめグルメマップ（Googleマップ）
この記事で紹介したお店を含む、僕のソウルのおすすめをGoogleマップにまとめています。保存しておくと現地でそのままナビに使えて便利です。
▼韓国のレストランはお店の人が目の前で作ってくれるのもうれしい！（ミナリサムギョプサル）
食べるだけじゃない！おすすめの体験
女性も男性も！美容皮膚科で肌管理
いまや僕がソウルに行く理由のひとつ。行きつけの美容皮膚科で、肌管理やポテンツァを受けています。男性でも全然浮きません。ただ、あれこれ追加していたら妻の倍も課金していたことがあるので、予算だけ決めてから行くのがコツです（笑）多くのクリニックが日本語対応のLINE予約なので、事前に予約していきましょう！
NIKEやadidasの韓国限定カスタム
Tシャツやスウェットにその場でワッペンやプリントを入れられるサービス。ハングル表記や名所のイラストなどの韓国限定のデザインが豊富です。自分用にも、友達へのお土産にも。NIKEは明洞、東大門、弘大など、adidasは明洞Seoul Lab、弘大、江南などと、それぞれできる店舗が限られているので、事前に調べてから行くのがおすすめ！
最新のオリーブヤング（オリヤン）めぐり
最新の大型店に行くのが、いまや韓国旅の定番アクティビティ。聖水洞の「N ソンス」（2号線・聖水駅4番出口から徒歩1分の5階建て）、弘大タウン、弘大ノルイト店、明洞タウン店あたりが狙い目です。店舗限定のエコバッグが毎回楽しみで、免税もその場で引かれるのでパスポートをお忘れなく。
おすすめのお土産
オリーブヤングのベーグルチップ
いま韓国土産の定番になっているのが、オリーブヤングのプライベートブランド「Delight Project」のベーグルチップ。ハニーバターやチョコシナモンなど味の種類が多く、軽くてかさばらないので、ばらまき土産にぴったりです。コスメを買うついでにまとめ買いしておきましょう。ちなみに明洞タウン店（明洞中央店とは別なのでご注意を）では、無料サンプルセットがもらえることもあります。
HERA Homme のスキンケア
僕がずっと愛用しているメンズスキンケア。これに変えてから、本当にお肌の調子がいいです。新世界百貨店の本店などで買えます。
南大門市場の子供服
子連れの方や、友人への出産祝いにイチオシなのが南大門市場の子供服。市場のなかに子供服の問屋街があって、かわいい服が驚くほど安く買えます。現金のほうが話が早いお店も多いので、ウォンを少し多めに持っていくのがおすすめです。
ファッション好きの方には、妻セレクトのお買い物スポットも。①RECTO（漢南洞／韓国発のジェンダーニュートラルなブランド）、②MAISON EENK（梨泰院）、③Anti Social Social Club（狎鴎亭のグローバル旗艦店）の3つです。①③はメンズも充実しているので僕も愛用しています！
▼女性だけでなく、男性もキレイになって帰りましょう！
週末（＋有休）で行く最短モデルプラン
ソウルは日本から2〜3時間。有休を1日も使わずに、金曜夜発の「2泊3日」で行けてしまうのが最大の強みです。
金曜仕事を終えたら、そのまま夜便でソウルへ。金浦空港なら都心まで近いので、着いたその足で夜のサムギョプサルに滑り込めます。
土曜午前は聖水洞でカフェとショッピング、午後は狎鴎亭・漢南洞で買い物。夜は東大門でタッカンマリ。
日曜午前は美容皮膚科で肌管理、そのあと延南洞・弘大でミナリサムギョプサル。夜便で帰国して、月曜はそのまま出社できます。
美容皮膚科を最終日にするのはポイント！ その日はメイクができないので、現地での記念写真は前日までに撮っておきましょう！
有休を1日足すなら、金曜を休みにして朝イチ便で入るのが一番効きます。土日がまるごと自由になるので、実質2日半。月曜を休みにして、KTXで釜山まで足を伸ばすのもおすすめです。「週末だけで海外に行く」という考え方は休み方改革とは？にまとめているので、あわせてどうぞ。
ソウル旅行のよくある質問（Q&A）
Q. ソウル旅行は何日あれば行けますか？
金曜夜発・日曜夜帰りの2泊3日で十分楽しめます。フライトは2〜3時間なので、有休はゼロでOK。極端な話、土曜朝発・日曜朝帰りの「24時間ソウル旅」も実際にやりましたが、それでもかなり満喫できました。
Q. ベストシーズンはいつですか？
過ごしやすいのは春（4〜5月）と秋（9〜11月）です。ただ僕が好きなのは冬。11月下旬からは街全体がクリスマス仕様になって、イルミネーションが本気です。真冬は氷点下になるので防寒だけはしっかりと。夏は蒸し暑いですが、その分スイカジュースやかき氷が最高においしい季節です。
Q. ソウル以外だとどこがおすすめですか？
釜山です。ソウルからKTXで約2時間半、日本からの直行便もあります。海と市場と屋台の街で、ソウルとはまったく表情が違うので、2回目以降の韓国にぴったり。ソウルと釜山を1回の週末でつなぐ旅も、実際にやってみると意外といけます。
Q. ソウルではGoogleマップが使えないってほんとですか？
使えます！ただし一部の経路検索が利用できないので、「NAVERマップ」という地図アプリもダウンロードしておくのがおすすめです。日本語にも対応しています。
Q. 現地の移動はどうすればいいですか？
基本は地下鉄とバスです。金浦空港からは地下鉄5号線が乗り換えなしで市内に入れて便利。交通カードは僕はT-moneyを使っていますが、いま旅行者に人気なのはWOWPASS（ワウパス）です。空港やソウル駅、明洞などにある専用端末で日本円を入れるとその場でウォンにチャージされ、そのまま決済カードとしても使えるので、両替所に行かなくて済むのが大きいです。ただし買い物用の残高と交通用（T-money）の残高は別管理なので、地下鉄やバスに乗るなら交通用のチャージもお忘れなく。タクシーはカカオT（Kakao T）が主流ですが、日本のUberアプリもそのまま使えます。目的地を日本語で検索してもうまく出てこないことが多いので、地図アプリから韓国語の店名をコピペするのが確実です。
Q. 気をつけることはありますか？
ほとんどの店でカード・スマホ決済が使えるので、現金は屋台や市場用に少しあれば十分です。人気店は予約が必要なところも多く、韓国語が不安なら日本語の予約代行サービス（1件500〜1,000円程度）が便利。買い物は免税がその場で引かれることが多いので、パスポートは持ち歩いてください。あと、週末の明洞と聖水洞はかなり混みます。
Q. 韓国語がわからないけど大丈夫？
レストランなどは日本語メニューもあるところが多いので、そこまで不便に感じないと思います！ たまにハングル表記しかない場面や、コスメの成分表示でハングルを読みたいときは、「Google翻訳」や「Papago」といったスマホアプリのカメラ翻訳機能がおすすめなので、事前ダウンロードをおすすめします！
Q. 子連れでも楽しめますか？
かなりおすすめです。道が広くエレベーターも多いので、ベビーカーがそのまま使えます。ベビーカーのときは地下鉄より、乗り場が広くて乗り降りしやすいバスのほうがラクでした。レストランでは料理が出てくると店員さんが子どもを抱っこしてあやしてくれることも多く、親がゆっくり食べられます。予約のときに子ども連れだと伝えておくと、個室やベビーチェアを用意してくれるお店もありますよ。
Q. 美容目的で行くのはアリですか？
大アリです。しかも男性にもおすすめ。僕自身、肌管理のためにソウルへ行くことがあります。週末で受けて月曜からふつうに出社できるのがちょうどいいんです。ポイントは旅程の最終日に入れること。施術した日はメイクができないので、現地での記念写真は前日までに撮っておきましょう！
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この記事が、あなたの次の旅のきっかけになったらうれしいです。それでは、よいソウル旅行を！
